Nếu không điều trị sớm, người bệnh không chỉ hẹp ống cổ tay, gây đau, tê, giảm hoặc mất cảm giác mà còn có thể dẫn đến teo cơ, giảm chức năng và vận động bàn tay.

⭐️ Những người dễ mắc hội chứng ống cổ tay như: nhân viên văn phòng sử dụng chuột vi tính trong thời gian dài, người làm các công việc đòi hỏi thao tác cổ tay liên tục, hoặc những người thường xuyên sử dụng dụng cụ có độ rung như máy dầm đường, máy cưa,… cũng dễ mắc hội chứng ống cổ tay

???? KHI NÀO BẠN NÊN ĐI KHÁM?

- Tê tay lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày.

- Cảm giác đau buốt như kim châm hoặc rát bỏng ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và nửa ngón áp út.

- Cơn đau và tê tăng lên vào ban đêm, gây mất ngủ.

- Cảm giác khó chịu tăng khi thực hiện các động tác gập, ngửa cổ tay hoặc khi đi xe máy, và chỉ giảm khi nghỉ ngơi.

???? PHÒNG NGỪA HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

- Điều chỉnh thói quen vận động và nghỉ ngơi hợp lý để giảm căng thẳng lên cổ tay.

- Sử dụng chuột máy tính phù hợp với kích cỡ tay, ngồi đúng tư thế để tránh tổn thương dây thần kinh.

- Sau mỗi 15-30 phút làm việc, hãy dành 10-30 giây để xoa bóp và duỗi cổ tay, giúp giảm căng thẳng.

Ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay từ sớm giúp bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống!

------------------------

Mọi thắc mắc cần tư vấn vui lòng liên hệ:

Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Nha Trang

Số 57-59 Cao Thắng, Phước Long, Bình Tân, Tp Nha Trang, Khánh Hòa.

Số điện thoại: 02583.887.599 - 0906 557 535

Hotline Cấp cứu 24/7: 0935 088 802